Círculo de Mujeres

Círculo de Mujeres

Para consultas e inscripción
📧 consultas@malikh.com.ar
📱 +54 9 115741-7717
☎️ 02304-300466

<p><strong>Círculo de Mujeres</strong><br /> <em>Sanando Juntas</em></p> <p>“Cuando una mujer toma la decisión de abandonar el sufrimiento, la mentira y la sumisión. Cuando una mujer dice desde el fondo de su corazón: "Basta, hasta aquí he llegado". Ni mil ejércitos de ego y ni todas las trampas de la ilusión podrán detenerla en la búsqueda de su propia verdad. Ahí se abren las puertas de su propia alma y comienza el proceso de sanación.</p> <p>El proceso que la devolverá poco a poco a sí misma, a su verdadera vida. Y nadie dijo que ese camino sea fácil, pero es "el Camino". Esa decisión en sí, abre una línea directa con su naturaleza salvaje y es ahí donde comienza el verdadero milagro”.</p> <p>Extracto de “Mujeres que corren con lobos”</p> <p><em>"Una mujer es un círculo completo. Dentro de ella está el poder de crear, nutrir y transformar"</em></p> <p><em>«Estar en un círculo es una práctica de aprendizaje y crecimiento que se nutre de la experiencia y la sabiduría, del compromiso y el valor de cada una de las mujeres que hay en él.»</em></p> <p><strong>Temas que iremos abordando a lo largo de los encuentros</strong></p> <p><strong>Amor propio:</strong> El Amor Propio es la relación que se tiene con uno mismo; cómo te tratas, de qué manera te hablas, en qué posición te colocas con respecto a los demás, los sanos límites que te marcas a vos mismo y los que marcas a otras personas para proteger tu estabilidad física y emocional.</p> <p><strong>Autocuidado:</strong> son básicamente todas aquellas tareas y hábitos que incluyamos en nuestra rutina para dedicarnos a cuidar de nosotros mismos y/o mejorar nuestra salud.</p> <p><strong>Autoestima:</strong> Es la valoración que cada uno hacemos sobre nuestra persona. Es decir, la autoestima nos revela si estamos conformes con nuestra propia forma de ser o presentamos algún pensamiento o sentimiento negativo hacia nosotros mismos.</p> <p><strong>Empoderamiento:</strong> es el proceso mediante el cual las personas desarrollan las capacidades<br /> necesarias para poder mejorar su propia vida.</p> <p><strong>Espiritualidad:</strong> es el conocimiento, aceptación o cultivo de la esencia inmaterial de uno mismo. Es la conciencia de una parte de nosotros que no es material y que está ligada a algo superior a todos los seres vivos.</p> <p><strong>Gestión de emociones:</strong> son estados afectivos que generamos dependiendo de la interpretación que hagamos de las situaciones que vivimos y nos ayudan a tomar decisiones y a adaptarnos a la realidad ya sea esta positiva o negativa.</p> <p><strong>Proyecto de Vida:</strong> es la realización personal, que nos permite definir conscientemente las opciones que podemos tener para conducir nuestra vida y alcanzar el destino que nos proponemos.</p> <p><strong>Resiliencia:</strong> es la capacidad que tenemos para sobreponernos a períodos de dolor emocional y traumas. Cuando un sujeto o grupo (animal o humano) es capaz de hacerlo, se dice que tiene una resiliencia acertada y, puede sobreponerse a contratiempos o incluso resultar fortalecido por los mismos.</p> <p><strong>Reconocimiento:</strong> acción y efecto de reconocer o reconocerse.</p> <p><strong>Sexualidad:</strong> Es el conjunto de las condiciones anatómicas, fisiológicas y psicológicas que caracterizan a cada sexo. El término también hace referencia al apetito sexual y al conjunto de los fenómenos emocionales y conductuales vinculados al sexo. La sexualidad humana abarca tanto las relaciones sexuales (el coito) como el erotismo, la intimidad y el placer. La sexualidad es experimentada y expresada a través de pensamientos, acciones, deseos y fantasías.</p> <p><strong>Enfoque Holístico: </strong>Se puede definir como el tratamiento de un tema implicando a todos sus componentes, con sus relaciones invisibles por los cinco sentidos, pero evidentes igualmente.<br /> La holística se refiere a la manera de ver las cosas en su totalidad, en su conjunto, en su complejidad. De esta forma se pueden apreciar interacciones, particularidades y procesos que por lo regular no se notan si se estudian los aspectos que conforman el todo por separado.<br /> La Terapia Holística es una compañera de viaje en el camino evolutivo del ser humano para poder solucionar un problema, pero es también un avance y desarrollo personal de forma consciente en un camino de aprendizaje en la vida.</p> <p><strong>Enfoque Humanista: </strong>La psicología humanista tiene como principal característica considerar al ser humano como un todo sabiendo que existen múltiples factores que intervienen en la salud mental, en su crecimiento personal y en su autorrealización.<br /> Entre ellas se encuentran e interrelacionan aspectos como las emociones, el cuerpo, los sentimientos, la conducta, los pensamientos, etc.<br /> La terapia con enfoque Humanista pone énfasis en la libertad individual y la capacidad de elegir cómo nos sentimos frente a lo vivido, aprendiendo a manejar las emociones, disolver tensiones y expresarse de forma más auténtica, logrando el equilibrio interior que a veces parece haberse perdido.</p> <p><strong>Compromisos:</strong></p> <p><em><strong>1. “Lo que entra en el Círculo, no sale del Círculo”</strong></em> – El Círculo se cierra sobre sí mismo, y por ello representa la unidad, lo absoluto, la perfección. Es el símbolo del cielo en relación a la tierra, de lo espiritual en relación a lo material. El círculo es una figura sagrada, por ser la forma natural que contiene a todas las demás. Se relaciona con la “protección”, el “amparar” y la “contención” entre todas las partes que lo integren.</p> <p><em><strong>2. “Escuchar desde el corazón”</strong></em> – Es importante escuchar desde el corazón y la empatía a<br /> cada participante. Ponernos en los zapatos de los demás, ante una situación como la violencia<br /> de género, implica una escucha sin juicios de valor, etiquetas o clasificaciones de ningún tipo,<br /> que pueda llegar a herir los sentimientos del participante. Una escucha sin interrupciones, con<br /> menos razón y más corazón.</p> <p><em><strong>3. “Yo me permito”</strong></em> – “Yo me permito con gratitud participar en este espacio, abrir mi<br /> corazón para compartir mi historia y aprender de otras mujeres. Es un permiso consciente de<br /> cada mujer para participar en el círculo; para comenzar a trabajar desde sí mismas, la<br /> autoestima y el autocuidado.</p> <p><em><strong>4. “Yo elijo”</strong></em> – Por ejemplo, “Yo elijo sanar mi historia y transformar mi vida, lejos de la<br /> violencia de género”. Es importante hacer consciente el deseo de sanar y de recuperarse de un<br /> episodio traumático de violencia de género. Ese deseo debe ser libre, voluntario y consciente<br /> por parte de todas las participantes. Igualmente, ese deseo de compartir con las demás, debe<br /> ser consciente en lo que cada participante elige contar hoy o dejar en la intimidad. Así,<br /> comenzaremos poco a poco, a fortalecer la toma de decisiones de la superviviente.</p> <p> </p>

Para reservar tu lugar te pedimos completar el siguiente formulario de inscripción

(una vez recibidos los datos nos pondremos en contacto para finalizar la inscripción)